Название нашего боксёрского клуба — Rocky Road — переводится с английского как «каменистая дорога», или «сложный путь». Оно выбрано не случайно. Бокс — это сложный и интересный вид спорта. Это личный путь каждого, кто начинает тренировки, и этот путь требует выносливости, физической силы, мгновенной реакции, концентрации и координации.
Не обязательно становиться профессиональным спортсменом. Навыки, полученные на групповых и персональных тренировках, могут оказаться полезными в экстремальных ситуациях и помогут защитить себя и близких. Уверенность в собственных силах окажет большое влияние на ваше поведение, поможет контролировать возможные конфликтные ситуации и управлять ими.
Выберите профессионального тренера в зависимости от целей. В тренерский штаб Rocky Road входят спортсмены разной специализации, и все они — высококвалифицированные специалисты с многолетним стажем работы. Подробнее о каждом — на странице Тренеры.
Если вы не знаете, с чего начать, приходите на групповые занятия. Это позволит познакомиться с клубом и тренерским составом и поможет определиться с направлением тренировок. В группах проходят функциональные тренировки, тренировки по боксу для детей и взрослых.
Два раза в неделю мы проводим занятия по боксу для детей и подростков с 6 до 18 лет. Наши тренеры имеют большой опыт работы с детьми. Детские спарринги проводятся только с согласования родителей, исключительно в защитных шлемах — чтобы предотвратить травмы и ушибы.