Москва, Площадь Победы 2В (м.Парк Победы)
ПН-ВС 07-00 - 23:00
+7 985 970-08-59

Услуги и стоимость тренировок

Быть, а не казаться
Бокс, кикбоксинг, или функциональные тренировки - решать только тебе!
Тренировка без тренера
Вход в зал, мешки, ринг, раздевалка, душ
₽ 1500
Индивидуально
Персональная тренировка с тренером
₽ 4000
Тренировка в сплите
Тренер и 2 человека. Стоимость за 1 человека
₽ 2400
Тренировка в группе
С тренером в общей или мини группе
₽ 1750
дополнительно
Занятия в группах и функциональные тренировки
На всех групповых тренировках мы учитываем то, что уровень подготовки в группе может быть разным. Расскажите тренеру о своём опыте в спорте, травмах или других ограничениях, которые вам рекомендуется соблюдать, чтобы тренер мог скорректировать программу тренировки под вас. Все тренировки проходят под контролем тренеров.
бокс
Мужская группа
Мы стараемся подходить к тренировкам по боксу комплексно. Занятие включает разминку, технику бокса «школа»; более опытные участники отрабатывают движения и удары в парах по заданию либо участвуют в вольном бое. Новички оттачивают технику постановки ног и механику удара. Также формат мини-группы предусматривает работу на мешках и заминку в конце тренировки.
Тренер:
а. Иванов
Женская группа
Основной упор — на технику бокса «школа»; большое внимание уделяется ОФП, работе на мешках и с «лесенкой». Иногда девушки работают в парах по заданию тренера — для постановки правильной работы ног и рук в движении. Такие тренировки не предполагают занятий в формате «вольный бой».
Детская группа
К занятиям боксом допускаются дети от 6 лет. Занятия проходят по формату взрослых групп и включают в себя школу бокса, работу с «лесенкой», «бой с тенью», работу на мешках, работу в парах по заданию. Много внимания уделяется ОФП. На более продвинутом уровне тренер предлагает детям попробовать работу в вольном бою — по их желанию и с согласия родителей.
кикбоксинг
Тренировки по кикбоксингу проводятся в смешанной группе, с сильным упором на ОФП. Группа работает на мешках и лапах, отрабатывает задания в парах и с тренером. Предусмотрены разминка и заминка. Очень интенсивная и динамичная тренировка.
Тренер:
В. СКАЧКОВ
Функциональная тренировка
Кто-то приходит на «функционал», чтобы набрать мышечную массу, кто-то — чтобы сбросить вес или стать выносливее и быстрее. Поэтому, чтобы достичь максимального результата и повысить эффективность тренировок, их формат может меняться в зависимости от задач, которые ставит перед собой клиент. Количество мест в таких группах ограничено (6 мест/группа).

Вы можете записаться на индивидуальную тренировку по любому из направлений.
выйди из зоны комфорта,
запишись на тренировку
прямо сейчас!




    Победа будет за нами
    Москва, Площадь Победы 2В
    (ст.м.Парк Победы)
    Тел.: +7 985 970-08-59
    Создано в ПЕРЕГРИН
    Вебаттик в 2021 году