Москва, Площадь Победы 2В (м.Парк Победы)
ПН-ПТ 07:00 – 23:00, СБ-ВС 09:00 – 23:00
+7 985 970-08-59
Rocky Road выходит на улицу!
02.06.2022

В прошлое воскресенье состоялась первая outdoor-тренировка по бегу и мы будем наращивать темп! Тренировки по бегу — это не только бег! Это разминка и заминка, на которых прорабатывается большая группа мышц!

Польза тренировок на свежем воздухе:

▪Витамин D
Солнечный свет заряжает организм необходимым витамином, улучшает тонус мышц и повышает иммунитет!

▪Сон
Тренировки на свежем воздухе позволяют получать больше кислорода, что помогает избавиться от бессонницы и улучшает качество сна!

▪Похудение
Большое количество кислорода способствует ускорению процесса липолиза – расщепления жировых клеток.

▪Мотивация
Outdoor-тренировки позволяют сменить обстановку, приносят пользу всему телу, дарят радость и отличное настроение!

Следи за обновлениями и присоединяйся к Rocky Road Family!

Запишись на тренировку в апреле и получи вкусный бонус!

выйди из зоны комфорта,
запишись на тренировку
прямо сейчас!




    Победа будет за нами
    Москва, Площадь Победы 2В
    (ст.м.Парк Победы)
    Тел.: +7 985 970-08-59
    Создано в ПЕРЕГРИН
    Вебаттик в 2021 году